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Aceite esencial de romero

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Aceite esencial de romero


La planta Rosmarinus officinalis, más conocida como romero, pertenece a la familia Labiate; Crece en forma de arbustos de aproximadamente un metro y medio de altura. Esta planta está muy extendida en nuestro territorio y en nuestra tradición culinaria gracias a su uso como planta aromática para las recetas de la cocina italiana. Sin embargo, además de las propiedades aromatizantes, el romero tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo y nuestra salud y por esta razón no es raro encontrarlo en productos fitoterapéuticos, aromaterapia o cremas y lociones corporales. De hecho, como se sabe, el romero tiene grandes poderes para combatir el reumatismo, los problemas de digestión, el estreñimiento y los problemas de presión.
Gracias al método de destilación al vapor, con el que se obtienen la mayoría de las esencias, también de las hojas y flores del romero es posible obtener una sustancia aceitosa y fuertemente perfumada con múltiples usos.

Las propiedades del aceite esencial de romero



El aceite esencial extraído de la planta de romero se caracteriza por su color amarillento pálido, casi inexistente, y por su fragancia intensa, fresca y penetrante. Además, gracias a las notas de madera y alcanfor en su olor, a menudo se usa como desodorante para habitaciones y para aromaterapia. En el aceite esencial de romero encontramos elementos como el terpineol, el pineno, el cineol, el limolo y el alcanfor. Gracias a estas dos últimas sustancias, este aceite esencial juega un papel importante en la lucha contra la inflamación y en la revitalización de todo nuestro cuerpo. Además, la presencia de cineol hace de este producto un excelente asistente para la digestión de comidas demasiado pesadas y para regularizar todo el equilibrio de nuestro sistema gastrointestinal. Gracias a todas las sustancias presentes, la esencia del romero es un buen remedio contra la fatiga, problemas hepáticos, producción excesiva de colesterol y dolor menstrual; También se utiliza para estimular la circulación y ayudar a las personas con problemas de presión arterial baja. Finalmente, si se aplica directamente sobre la piel, inmediatamente proporciona una agradable sensación de calor, por lo que también es común encontrar su presencia en aceites para el baño y la ducha que ayudan a mantener el calor corporal incluso después de salir de la bañera.

Métodos y usos del aceite esencial de romero para la salud.



La esencia del romero se puede tomar ya sea por uso externo con compresas o como aceite de masaje o por uso interno, es decir, bebiéndolo o tomándolo junto con otros alimentos.
- Para las mujeres que sufren problemas durante el ciclo menstrual debido a un flujo abundante o demasiado bajo que causa dolores abdominales, se puede dar un excelente remedio para tomar una cucharadita de miel con dos gotas de aceite de romero.
- En caso de que una fuerte disentería lo golpee, puede cuidarse tomando un sorbo de té de hierbas preparado con un vaso de agua caliente, 4 gotas de aceite y una cucharadita de miel. Para lograr la máxima efectividad de esta terapia totalmente natural, el tratamiento debe continuar regularmente durante al menos un mes.
- Si necesita desintoxicar su cuerpo y padece problemas hepáticos, puede usar una toalla, empapada en 4 gotas de aceite con 250 ml de agua, descansando sobre el área del abdomen correspondiente al hígado y cubriéndola con un paño de lana.
- Si sufre problemas en las articulaciones y los músculos, puede usar 250 ml de aceite de almendras con 50 gotas de aceite de romero como aceite de masaje. El alivio se asegura dos veces al día al tratar el área dolorosa con esta mezcla.

Aceite esencial de romero para la belleza y el bienestar.



El aceite esencial de romero, además de ser útil en el tratamiento de muchos trastornos de nuestro cuerpo, también es excelente para el cuidado de la belleza y la apariencia.
- Inmediatamente después de practicar actividad física, no hay nada mejor que un baño tónico. Para obtener aún más efecto, solo agregue 20-25 gotas de esencia de romero al agua en nuestra tina y permanezca sumergido en el agua perfumada durante al menos veinte minutos. Además, para una mayor efectividad, después de secarte, masajea tu espalda con una mezcla de 5 gotas de aceite de romero con una cucharada de esencia de almendras dulces.
- Para combatir la caspa y el cabello graso, un problema que afecta a la mayoría de los hombres, solo use siete gotas de esencia diluidas en una cucharada de aceite de oliva para masajear el cuero cabelludo antes de lavarse el cabello.
- Para combatir la caída del cabello, debes lavarte el cabello con un champú no demasiado agresivo mezclado con dos gotas de aceite esencial. Esto asegurará que el cuero tenga más presión arterial y que el cabello sea más saludable, más brillante y más fuerte.
- La inmersión simultánea de manos y pies en dos cuencas con agua caliente y 8 gotas de esencia en cada una durante al menos un cuarto de hora puede ser de gran ayuda para las mujeres para combatir la eterna amenaza de retención de agua.
- Para combatir al otro enemigo eterno de las mujeres, la celulitis, puede usar 10 gotas de esencia y un poco de crema disuelta en agua caliente para el baño, esto aumentará la pulverización de sangre en áreas con tejidos estancados y facilitará la extracción a través del guante de crin.
- Finalmente, para aquellos que tienen problemas para ponerse en marcha por la mañana y sufren de apatía y falta de vitalidad, solo use 3 gotas de esencia con una dosis de baño de burbujas neutral durante la ducha.

Aceite esencial de romero: precauciones de uso


La esencia del romero no es tóxica y no irrita, siempre que se tome diluida con agua, otros aceites o alimentos. Sin embargo, debe evitarse en casos de embarazo o si padece epilepsia. En cualquier caso, dado el fuerte efecto que tiene la esencia del romero en el organismo y, en particular, en la presión y la circulación, antes de comenzar a usarlo con frecuencia o para uso interno o externo, es aconsejable consultar a su médico y evaluar con él las posibles complicaciones y consecuencias.